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青森で歯科医院をされている

石川佳和先生との対談【後編】です。

今回は、石川先生に

避けるべき食事や自宅で実践できる

口腔ケアについて詳しくお聞きしました。

▼目次

・スペシャル対談!! 食事法・口のケア編

・小麦がリーキーガットを促進する

・牛乳と精製糖も注意が必要!!

・避ける食材：３つのホワイト

・自宅でできる口腔ケアのポイント

・口内フローラも変わる便移植!?

・アフタートーク

▼ 動画はこちら

動画の説明欄から

前編の動画に飛ぶことができます。

ぜひ、前編と後編あわせてご覧ください！

石川先生のお話をお聞きして

いかに腸内と口腔内が密接な関係にあるかを感じます。

普段から患者にお伝えしている内容と

合致することも多く、

【気持ちよく噛んで、気持ちよく出す。】

そのためにも医科歯科連携を進めていきたいです。

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