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【メタン産生アーキアに対する抗生物質】 多くのメタン産生アーキア（古細菌）では通常よく一般的な細菌に使われるような抗生物質に対しての耐性がよく認められます。 ですからアーキアのようなタイプの微生物には通常の細菌に使うよう...

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1.食事編 SIBOの治療、とりわけメタンSIBOの治療において食事療法は重要です。 メタンガス産生を行う細菌やアーキアの餌となる食事を制限することはが症状改善につながります。SIBOの治療には低FODMAP食が取り入れ...

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最近、SIBO（小腸内細菌異常増殖症）のご相談を受けることが多くありますが、その中でも特に印象に残った方がいらしたので、少し長くなりますが今回はその方の経過をご紹介します。 （ご本人の了解を得ています） 30代女性会社員...

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先日土いじりの効能について書きましたが、 まさにそれを実践している友人と 食事をする機会がありました。 その友人は私の高校時代の友人ですが、 今年の夏に久しぶりに会った時に 「化学物質過敏症（CS）」 に悩んでいることを...

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以前から慢性疲労症状や便秘症などで当院に通っている女性が、今日の外来に数ヶ月ぶりにとてもいい顔をしていらっしゃいました。 最近は随分と調子が良く過ごされているようで、 どうやら聞くところによると 「土いじり」 を始めたと...

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今月のNatureに発表された論文の中で、腸内の真菌（カビ）が膵管に入り、膵癌を発症させている可能性が示唆されています。真菌の中でもMalassezia属と呼ばれるカビが最もがんとの関連が強いとのことですが、このカビは私...

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今日の外来での一コマ。 以前から脂肪肝を指摘されている中年男性。 最近肝機能がさらに悪くなっている様子。 AST、ALT、γーGTP以外にも 中性脂肪や尿酸も高い。 典型的な糖質過多、 中でも過剰な「果糖」摂取が疑われる...

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先日久しぶりに来院してくださった女性が、ご自身の辛かった症状が随分解消し、喜びのご報告をしてくださいました。 この方は現在60代の方ですが、40代の頃よりうつを診断され、他に全身倦怠感、集中力低下なども自覚されていました...

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私自身が長年腸のトラブルで悩まされた経験もあり、「ちゃんと食べて、ちゃんと出す」ことの重要性は身に染みて日々実感するところです。 特に、自らの経験から学んだこととして「消化・吸収能力」を高めることが健康を取り戻すためには...

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胃酸を抑える薬が臨床の現場では非常に重宝され広く使われていますが、中でもプロトンポンプインヒビター（PPI)と呼ばれる胃酸抑制剤が使われる機会が増えています。 日本人も食生活の多様化に伴い、胸焼けの症状を訴える人が増えて...

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