ルークス芦屋クリニック
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5月11日 グループ療法での瞑想について
2017年5月10日
明日5/11の「がん患者さんのためのグループ療法」では、瞑想の時間に精神保健福祉士の桐山まな美さんをお招きして、楽器を使った誘導瞑想を行います。
（初めての方は事前予約が必要です）
桐山まな美さんは長年精神医療の現場で、
身体に意識を向けるカウンセリングやワークを行って来られた方です。
桐山さんのオリジナル楽器を使った瞑想は私も今回初めてですが、定期的に身体に意識を向けて、身体の声を聴く時間を持つことはとても大切だと思います。
そんな私もクライアントにはそう言いつつ、自分でできていないことも多かったのですがそんな時は、イライラしやすかったり
体調もすぐれなかったりしました。
その後、自分自身も意識的に身体に意識を向けることで体調も少しずつ良くなりました。
皆さんも時々身体に意識を向ける時間を是非とってください。体は嘘をつきません。 Dr.城谷昌彦
２０年以上消化器内科医として臨床をやってきたことで、非常に多くの患者さんから学びと気づきを得る事ができました。 その経験に加えて、何より自分自身が大病を患った経験を通して、一人の患者として「自分が受けたい医療」という視点を大切にしたいと考えて、日々の気づきをつらつらと芦屋から配信していきます。
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